“Yoga: chìa khóa cân bằng giữa công việc, gia đình và cuộc sống” - Huấn luyện viên Yoga Ngô Luyến

Đăng bởi Thanh Hoa

30/08/2024 11:58

Trong thế giới hiện đại, hình ảnh người phụ nữ đa nhiệm ngày càng phổ biến. Họ không chỉ chu toàn việc nhà mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển kinh tế, cùng chồng gánh vác tài chính gia đình. Chị Ngô Luyến chính là minh chứng tiêu biểu cho hình ảnh người phụ nữ hiện đại này.

Hình ảnh chị Ngô Luyến với bộ môn Yoga

Sau đại dịch, thế giới chứng kiến một sự chuyển mình mạnh mẽ về lối sống. Sức khỏe, vốn dĩ là tài sản quý giá nhất của con người, giờ đây được mọi người ưu tiên hàng đầu. Trong bối cảnh đó, Yoga – bộ môn thể dục cổ truyền phương Đông, với những giá trị về sức khỏe thể chất và tinh thần, đã trở thành một làn sóng mới, thu hút đông đảo người tập, đặc biệt là chị em phụ nữ.

Chị Ngô Luyến cùng với các học viên tại lớp Yoga Tuệ Minh

Nhận thức rõ về tầm quan trọng của Yoga trong việc nâng cao chất lượng cuộc sống, chị Ngô Luyến, một huấn luyện viên Yoga tài năng đến từ Hà Tĩnh, đã thành lập thương hiệu Yoga - Fitness Tuệ Minh vào năm 2019. Phòng tập này tọa lạc tại 49/7 đường 19, khu phố 40, phường Hiệp Bình Chánh, TP Thủ Đức, TP. HCM. Với mong muốn mang đến cho cộng đồng, đặc biệt là chị em phụ nữ, một không gian tập luyện chuyên nghiệp, nơi họ có thể rèn luyện sức khỏe, thư giãn tinh thần và tìm thấy sự cân bằng trong cuộc sống, Tuệ Minh đã nhanh chóng trở thành điểm đến quen thuộc của những người yêu thích Yoga.

Yoga - Fitness Tuệ Minh

Tại Tuệ Minh, các học viên không chỉ được hướng dẫn những bài tập Yoga cơ bản mà còn được trải nghiệm những lớp học chuyên sâu, phù hợp với từng đối tượng và mục tiêu khác nhau. Từ những người mới bắt đầu cho đến những người đã có kinh nghiệm, tất cả đều có thể tìm thấy những bài tập phù hợp và đạt được những kết quả như mong muốn. Bên cạnh việc tập trung vào việc nâng cao sức khỏe thể chất, Tuệ Minh còn chú trọng đến việc phát triển tinh thần cho học viên. Thông qua các bài tập thở, thiền định và thư giãn, các học viên sẽ được hướng dẫn cách quản lý cảm xúc, giảm stress và tìm thấy sự bình yên trong tâm hồn. Đặc biệt, với sự đào tạo, dẫn dắt của chị Luyến nhiều học viên từ Tuệ Minh đã trở thành huấn luyện viên yoga chuyên nghiệp, góp phần mở rộng cộng đồng yêu thích yoga và mang lại lợi ích cho nhiều người hơn.

Chị Ngô Luyến được bổ nhiệm trở thành Giám đốc thị trường tại MIKA FOUR Đức

Ngoài việc dạy yoga và đào tạo huấn luyện viên yoga tại Yoga Fitness Tuệ Minh, chị Ngô Luyến còn thành công trong lĩnh vực kinh doanh sản phẩm sinh học với thương hiệu MIKA FOUR Đức. Thương hiệu này hiện đang đứng trong top 5 toàn quốc về các sản phẩm tẩy rửa sinh học. Dưới sự lãnh đạo của chị, MIKA FOUR đã đạt được nhiều thành tựu đáng tự hào: sau nhiều tháng hoạt động, hệ thống phân phối của thương hiệu đã mở rộng mạnh mẽ trên toàn quốc và liên tục vượt chỉ tiêu doanh số. Chị Luyến được tập đoàn MIKA FOUR công nhận là Giám đốc Phát triển Thị trường Toàn TP.HCM, và đạt doanh số xuất sắc toàn quốc năm 2023. Bên cạnh đó, trong năm 2024, chị Luyến không chỉ đạt thành tích xuất sắc trong 6 tháng đầu năm mà còn tiếp tục duy trì kết quả ấn tượng đến hiện tại. Nhờ vậy, thương hiệu MIKA FOUR đã ngày càng khẳng định sự phát triển không ngừng trên thị trường toàn quốc.

Chị Ngô Luyến cùng đội nhóm đang lập kế hoạch triển khai kinh doanh

Mục tiêu của chị trong năm 2024 là sẽ hoàn thành xuất sắc doanh số trên toàn quốc, đồng thời khẳng định vị thế của thương hiệu trên thị trường. Đặc biệt, vừa qua vào ngày 24/8/2024, chị Luyến đã vinh dự đại diện tập đoàn MIKA FOUR nhận cúp sản phẩm đạt chất lượng top 5 toàn quốc, sự kiện được phát sóng trực tiếp trên HTV1. Với sự tâm huyết và tầm nhìn, chị Luyến hiện đã và đang điều hành một hệ thống hơn 20 nhà phân phối và đại lý trên cả nước.

Chị Ngô Luyến vinh dự đại diện tập đoàn MIKA FOUR nhận cúp sản phẩm đạt chất lượng top 5 toàn quốc

Với thân hình nhỏ nhắn nhưng ẩn chứa một nguồn năng lượng dồi dào, Ngô Luyến đã chứng minh rằng sự linh hoạt không chỉ là về thể chất mà còn là về tinh thần. Nhờ việc chăm chỉ tập luyện Yoga, chị đã rèn luyện cho mình một cơ thể dẻo dai, một tâm trí minh mẫn và một tinh thần luôn lạc quan. Sự linh hoạt này không chỉ thể hiện rõ nét trong từng động tác Yoga mà còn được chị ứng dụng khéo léo vào cuộc sống hàng ngày.

Gia đình - bến đỗ hạnh phúc của chị Ngô Luyến

Chia sẻ về bí quyết cân bằng giữa công việc và gia đình có 3 cô công chúa sống hạnh phúc, chị Ngô Luyến cho biết: “Để giảm căng thẳng và duy trì tinh thần thoải mái, chị luôn thực hiện thiền định, hít thở sâu và tập yoga nhẹ nhàng hàng ngày. Với chị, yoga không chỉ giúp rèn luyện thể chất mà còn kiểm soát tâm trí, giữ tinh thần tích cực trước áp lực. Chị duy trì thời gian biểu hợp lý, phân chia công việc khoa học, và dành thời gian thư giãn nhỏ như thưởng trà hay đi dạo, giúp cân bằng giữa công việc và cuộc sống cá nhân, luôn tràn đầy năng lượng để hoàn thành tốt mọi vai trò.”

Chị Ngô Luyến là một ví dụ điển hình cho thấy phụ nữ hoàn toàn có thể đạt được thành công trong cả sự nghiệp và cuộc sống gia đình. Sự thành công của chị không chỉ đến từ tài năng và sự nỗ lực mà còn từ một lối sống lành mạnh và cân bằng. Chị đã chứng minh rằng phụ nữ hiện đại có thể vừa mạnh mẽ, độc lập vừa dịu dàng, ấm áp.

 

Thanh Hoa
Bạn đang đọc bài viết "“Yoga: chìa khóa cân bằng giữa công việc, gia đình và cuộc sống” - Huấn luyện viên Yoga Ngô Luyến" tại chuyên mục TIN TỨC. Cảm ơn Quý vị đã tìm hiểu những thông tin tư liệu tham khảo về: Tin tức hoạt động của VIỆN NGHIÊN CỨU HỢP TÁC KHOA HỌC KỸ THUẬT CHÂU Á THÁI BÌNH DƯƠNG về Khoa học, Kỹ thuật, Hợp tác đầu tư, Dự án, Tri thức, Thời đại, Sản phẩm dịch vụ KHKT do Viện phối hợp với đối tác, khách hàng giới thiệu trên Website http://kinhtevadautu.vn/ theo Điều lệ Viện và Quy định tại Khoản 3, Điều 20, Nghị định số 72/2013/NĐ - CP ngày 15/07/2013 của Chính phủ.